《法兰克福学派史》
飯堂外包
您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 行業動態

新聞分類

服務咨詢熱線:

0760-88501037

工廠飯堂承包是如何搭配健康飲食的

工廠飯堂承包是如何搭配健康飲食的

發布日期:2018-01-19 作者:卓岳小編 點擊:


    工廠飯堂承包的基本要求是:主副相輔、干稀平衡、葷素搭配。下面的營養元素是你早晨進餐時一定要注意的:


1、碳水化合物:糖類提供持續的活力。身體產生能量的多少與糖供應量息息相關,一個人的血糖一旦降低到正常水平以下將變得易怒、暴躁、喜怒無常、抑郁和不愿與人合作。由于大腦只能依靠糖來提供能量,因此,如果血糖指數降到非常低的話,很可能導致眩暈或暈厥。


另一方面,如果你攝食了足夠的食物,使得血糖高于空腹時的血糖水平,那么,能量的產生就變得非常容易。你就會感覺心情愉快、身體充滿了動力,你的思維變得敏捷而清晰,你不會再想吃東西,甜食看起來是那樣地令你討厭。此時你的身體處于最佳狀態,你身心愉悅,舉止優雅,樂于與人合作。在這種狀態下,你的生活是無限美好的!


在此需要特別提出注意的是,適量的糖對人體來說是必需的,但過量吃糖(尤其是精制糖)將會加重胰臟的負擔,使胰臟功能下降,導致糖代謝紊亂。因此對于糖的攝入一定要適量,可以選擇饅頭、面包、粥等。

工廠飯堂承包

工廠飯堂承包的營養早餐巧配搭


2、蛋白質食物:人體是否能維持充沛的精力主要依靠早餐所食用的蛋白質而定。因此,早餐還要有一定量的動物蛋白質,如雞蛋、肉松、豆制品等食物。


3、攝入少量的油類食物,如:拌涼菜時加些橄欖油、黑芝麻油等。


4、維生素、礦物質:這一點最易被人所忽視。最好有些現榨的果疏汁、蔬菜沙拉、水果沙拉、拌小菜、泡菜等。


有的食堂自己經營會虧損,而且浪費人力,員工工資、保險、住宿、采購等等各方面都要自己解決,還不一定賺錢,而承包出去就穩賺不賠.承包費可以用在別的方面,比如正式工工資、員工福利等。


經過調查和分析,很多企業認為食堂承包企業在食堂經營中要獲得利潤,理所當然的會給企業帶來更大的經濟壓力,但事實上卻剛好相反,不僅不會給企業帶來壓力,而且給企業解決了很多問題和壓力。


本文網址:http://www.aukd.net/news/432.html

相關標簽:工廠飯堂承包

最近瀏覽:

榮譽資質

中山市卓岳餐飲管理有限公司

地址:中山市東升鎮同茂村“八十畝”御京明珠花園首層08卡之二

咨詢熱線:0760-8850 1037 / 400 688 2678

手機:138 2474 7733 (顏生)

企業郵箱:[email protected]

傳真號碼:0760-22738166

網址:www.aukd.net/

歡迎咨詢飯堂承包項目
聯系姓名:
聯系電話:
備注留言:
image.pngimage.png
掃一掃有驚喜微信掃一掃
歡迎給我們留言
請在此輸入留言內容,我們會盡快與您聯系。
姓名
聯系人
電話
座機/手機號碼
郵箱
郵箱
地址
地址
《法兰克福学派史》 时时彩平台网址 好运来快三计划 时时彩龙虎怎么刷流水 三牛娱乐注册地址 百加乐公式玩法 pk10大小走势软件 最新棋牌游戏 1.992高赔率奖金pk10app 90比分网即时比分 11选5前三直规律 福彩快三骗局大小单双 大赢即时比分 重庆时时开奖结果记录 江西11选5精准计划 九龍娱乐